最近，关于眼轴的话题又热了起来，【眼轴】的相关问题也是很多家长都很关心的问题：

不同年龄段的眼轴长度分别在什么范围？

戴OK镜的孩子多久需要检查一次眼轴？

儿童哪个阶段眼轴增长速度快？

眼轴每增长1mm，近视度数大概增加多少度？

为什么左右眼眼轴增长速度不一样？

......别着急，我们往下看。

01. 眼轴是什么？

眼轴长度是指眼球从前到后的长度，

我们可以通过眼轴的长度来评估眼球的发育情况，预测近视发生的可能性。

小学时期眼轴长度的增长相对较快，初中时期眼轴长度的增长相对缓慢。

如果不考虑眼部的其他结构（角膜和晶状体）影响，眼轴增长过多过快的直接结果是近视。

一般认为，眼轴长度每增加1毫米，眼睛的度数会朝着近视的方向进展200-300度。

02. 不同年龄段眼轴长度参考

刚出生的婴儿眼轴较短，约为16mm，呈远视状态，随生长发育，眼轴逐渐增长，远视逐渐减轻，到发育完全时，则变为正视眼，这一发育过程称为“正视化”。

15∼16岁时，眼球大小基本如成人：男性为（24.00±0.52）毫米左右，女性为（23.33±1.15）毫米左右，之后增长甚微。

03. 为什么要定期测眼轴？

眼轴增长就像身高增长一样，监测眼轴的增长速率是评价屈光发育的重要指标之一。

随着近视度数增加，眼轴也不断增长，两者均不可逆且不可根治。

如果眼轴过长，眼球的体积就会变大，而当眼球变大时，眼球壁就会随之变薄，这就像吹气球一样，气球小时球壁就厚，气球体积变大以后，气球壁就会变薄。眼球壁就像气球壁一样，如果眼球体积变大，眼球壁就会变薄。眼底病变的并发症概率就会大大增加，严重的甚至会致盲，比如黄斑变性，视网膜裂孔，劈裂，脱离等。

避免较早近视的儿童进展为高度近视，最重要的一点就是不断监测屈光度和眼轴变化，至少每半年一次，给予及时、科学的干预手段。佩戴角膜塑形镜的儿童青少年也需定期测量眼轴长度，视力只是白天视功能的体现之一，眼轴长度才是判断近视控制效果是否良好的指标。高度近视家族史的儿童进行完整的眼科检查也是很有必要的。

04. 双眼眼轴增速不一？

为什么有些孩子右眼眼轴增速普遍高于左眼？

右眼增速普遍高于左眼增速。说明孩子的读写姿势，特别是写字的姿势对近视来说是很大的影响因素。因此，握笔过低，歪头写字，必须早期不厌其烦的提醒和纠正。否则，很容易导致单眼近视（单眼近视控制难度比双眼同步近视要难，双眼近视差会越拉越大，最终影响双眼视觉，特别是精细立体视觉，影响未来从事的职业。还会诱发单眼斜视，影响外观涉及手术）。

05. 如何避免眼轴的过快增长？

一、让眼睛时常“休息”

眼轴增速最高峰阶段，是6-9岁。这是孩子开始上学，特别是开始高强度读写的阶段。

读写强度超过该年龄段孩子自身的承受极限，就会诱发眼轴快速增长。

因此，6-9岁儿童如果不能降低学校或者家长布置的读写作业，

必须做好课间去户外活动远眺（最好是每节课的课间），如果老师不允许孩子去户外，

也要告诉孩子通过窗户抬头远眺，切忌一直低头看书写字。

在家中要做到每隔20分钟远眺（6米远）20秒以上，或者闭眼休息20秒以上，必须让眼睛有放松的时间。这是近视防控的关键，也是所有产品都无法替代的。这点做不到，儿童必然过早近视，近视后也一定很难控制。这是从近视发生的根本原因上进行近视预防和控制。

二、每天坚持户外运动

3-5岁，以及12岁以后眼轴增速明显较慢了。说明低龄孩子户外活动多有利于眼轴控制。

而初高中阶段的孩子虽然课业负担更重，但是年龄增长后眼球发育逐步成熟，

特别是眼球壁逐步增厚，也避免了眼轴过快增长。

因此，6岁前儿童户外活动必不可少，避免过早进行读写或长时间使用手机。初高中孩子只要能配合科学的干预手段，就可以很好的控制近视度数增长。12岁以上可以进行较低频次的检查，比如每2-3个月一次。（如果孩子初高中阶段用眼习惯不佳，戴镜方法不当，不能配合药物治疗，眼轴依然增长过快还是建议进行高频次检查和监控）

最后的小提示

最后，要提醒大家一句哦，因存在个体差异，所以上述内容不代表所有人群。内容仅供参考，最重要的是要遵医嘱&依据自身检查结果哟。