春节饮食方面的“红绿灯”您知道么？
春节期间，是不是又跳入每逢佳节胖三斤的魔圈了呢？那么多美食诱惑，饮食方面的“红绿灯”可以帮助我们健健康康过大年。 “红绿灯”顾名思义就是有红、绿、黄三种颜色。红色不吃，黄色少吃，绿色可以多吃。下...
喝茶养生这些物质在起作用
饮茶有益健康已成为共识，但究竟是哪些成分在起作用，具体能起到什么样的作用呢？在日前由生命时报社主办的“中国好茶康养之道”2021第一届茶健康与文化论坛上，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、中国...
便血，你重视了吗？
一说到便血，大家可能都会觉得是得痔疮了，外面药店随便买点痔疮膏用用就行，没必要去医院，其实不然，便血是指排出的粪便混有血液，或便前、便后带血。便血颜色可呈鲜红、暗红或柏油样。便血的原因有很多，常见原因...
抑郁障碍：发现不易，干预更难
围绕我国首次全国性精神障碍流行病学调查项目的相关科研再出成果。近日，由《中国心理卫生杂志》社、北京大学第六医院主办的中国精神卫生调查成果新闻发布会暨专家论坛公布，相关研究论文于近日在线发表在《柳叶刀—...
心理压力加大会抑制免疫细胞运动
澳大利亚一项新研究揭示了压力大易生病的原因，发现在心理压力加大的情况下，神经系统发出的信号会抑制免疫细胞运动，从而影响免疫系统抵御疾病的能力。 墨尔本大学教授、彼得·多尔蒂感染与免疫研究所实验室主任...