垃圾食品”与“垃圾睡眠”
澳大利亚昆士兰大学健康与康复科学学院的科研人员发现，吃了太多的垃圾食品与青少年睡眠质量差有关。 这项研究所使用的数据来源于世界卫生组织2009年至2016年的全球校园健康调查。这项调查涵盖了东南亚、非洲、南美洲和东地中海部分地区64个高、中、低收入国家的175261名当时年龄在12至15岁的学生。 研究发现，每天喝3杯以上碳酸饮料的青少年比每天只喝一杯的同龄人出现睡眠障碍的几率要高出55%。每周有4天以...
老年人安全用药有讲究 警惕多重用药现象
由于老年人的疾病种类多、症状长期存在，而且很多人认为所有的症状都需要药物治疗，所以同时使用多种药物或使用超过实际需要用药的情况在老年人中普遍存在。但事实上，这种情况不仅会增加药物不良反应的风险，还可能...
老年人安全用药有讲究
由于老年人的疾病种类多、症状长期存在，而且很多人认为所有的症状都需要药物治疗，所以同时使用多种药物或使用超过实际需要用药的情况在老年人中普遍存在。但事实上，这种情况不仅会增加药物不良反应的风险，还可能...
远离夏季杀手——热射病
俗语说，小暑不算热，大暑三伏天。三伏天是一年中最热的时节，此时气温高、气压低、湿度大、风速小，开启上蒸下煮模式，今年喜提超长待机版三伏天，历时40天，入伏以来，全国各地已连续发布多个高温预警，盐城市第三...
远离夏季杀手——热射病
俗语说，小暑不算热，大暑三伏天。三伏天是一年中最热的时节，此时气温高、气压低、湿度大、风速小，开启上蒸下煮模式，今年喜提超长待机版三伏天，历时40天，入伏以来，全国各地已连续发布多个高温预警，盐城市第三...