现阶段,我国儿童青少年近视率高达52.7%,同时出现近视低龄化趋势,而且高度近视比例也居高不下。
随着近视问题的日益严峻以及科技日新月异的发展,技术手段也在不断地补充并升级,临床上需要根据个体自身条件综合考量,给予儿童青少年以科学的、个性化的近视管理方案。
1. 视物模糊,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。
2. 加重眼疲劳,进而加重近视的发展。
3. 中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。
4. 有些专业对视力的要求比较高,比如军人、海上及高空作业人员、宇航员等。
5. 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6. 中高度近视容易引发视网膜出血及视网膜脱离等严重致盲眼疾。
行为防控
1. 预防近视“20-20-20”口诀:使用电子产品或看书20分钟,向20英尺(6米)外,远眺不少于20秒,缓解眼睛疲劳。
2. 看书写字时眼睛和书本距离大于30cm;看电脑时眼睛和电脑距离大于50cm;看电视的距离是电视屏幕对角线的4-5倍。
3. 坚持户外运动,每天不少于一个小时。
4. 多食护眼食物:如富含花青素、维生素A、胡萝卜素的食物——胡萝卜、菠菜、西兰花、苹果、蓝莓等。
5. 定期到正规医院检查:发现视力或屈光异常,每3-6个月去正规医院眼科就诊。
医学防控(排名不分先后,均需在医生指导下进行):
1.常规框架眼镜:满足基本的视物清晰需求。
2.低浓度阿托品滴眼液:0.01%浓度的阿托品滴眼液,能有效减缓儿童近视进展且较少的副作用。
3.功能性镜片:如双焦点+棱镜(组合镜)、双焦点框架眼镜、传统单焦型镜片、周边离焦框架镜、青少年渐进多焦点框架镜等。
4.角膜塑形镜:角膜塑形镜使角膜中央区域的弧度变平,从而暂时性降低近视度数。
角膜塑形镜白天不需要戴眼镜,就能看得很清晰。其次可延缓近视的快速发展,控制眼
轴增长,并且减少出现高度近视产生眼底病变的概率。
5.离焦软性接触镜:离焦软性角膜接触镜是一种利用“光学离焦”原理,能够延缓近视度数增加的一种新型日戴的软性角膜接触镜。
6.手术治疗:后巩膜加固等。