今年7月8日是第十九个世界过敏日。2023年世界过敏性疾病日的主题是“预防过敏疾病,促进健康生活”。这一主题强调了预防控制在过敏性疾病治疗中的重要性,同时也强调了人们应该保持一个健康的生活方式来预防过敏疾病。
是指人体的免疫系统对一些本来无害的物质,做出非常强烈的免疫炎症反应。过敏性反应是一个全身性的炎症反应,可以累及到全身的多个系统和器官,出现不同的表现。
过敏的发生具有一定的家族性,如果父母患有过敏性疾病,他们的子女会更易患过敏性疾病;不同国家和地区之间,过敏性疾病的发病率存在较大差异,越是工业化程度高、环境卫生好的地区,过敏性疾病的发病率越高;长期处于慢性压力下的人,患过敏性疾病的概率会相应增加;本身正处于过敏状态的患者,体内的免疫反应处于超敏状态,对其他本来不过敏的物质也可能出现过敏。
儿童由于免疫系统尚处于发育阶段,因而比成人更容易过敏。过敏性疾病大致可以分为皮肤过敏、吸入性过敏、食物过敏和全身过敏反应。其实过敏性疾病的机制都是一样的,但是儿童过敏性疾病有其特点,比如过敏性哮喘,儿童的哮喘有80%~90%是由过敏引起的,成人哮喘可能仅有一半是过敏导致。过敏性鼻炎则是成人发病较多,儿童过敏性鼻炎的发病率一般是在上学年龄,与外界接触多了以后才逐渐增高。食物过敏方面,儿童容易出现对牛奶蛋白的过敏,不过随着年龄的增长,机体会逐渐出现耐受。
面对儿童过敏性疾病,大家最关心的无非是诊断和治疗。对于如何提高儿童过敏性疾病的识别率,首先要加强公众教育,增加公众对过敏性疾病的认识。过敏性疾病在机体的不同部位会反映出不同的症状,大众应该提高过敏性疾病的意识,比如儿童长期反复咳嗽,如果按感冒治疗效果不明显时,要想到会不会是过敏引起。其次是通过过敏原的检测来识别。
如今,社会进步了,我们的生活水平提高了,生存环境越来越舒适,越来越干净了,为什么过敏性疾病的发病率却在上升,症状也呈加重趋势呢?一部分研究过敏原因和机制的学者认为重点在“人类自身”,从而提出了“卫生假说”。即认为孩子在早期接触的微生物少,后期容易得过敏性疾病。目前,该假说存在争议,但是有一些国家是认可该假说的观点的。城市过敏性疾病的发生率显著高于农村为例,说明了卫生假说有一定的道理。随着社会发展,生活水平已大大提高,人类社会不可能为了不患过敏性疾病而倒退回环境脏乱的时代,感染性疾病减少,过敏性疾病在一定程度上增加,是人类社会发展的一个阶段。
预防过敏最有效的办法就是要尽量避免接触过敏原,比如如果对蟑螂或老鼠过敏,需要注意家中的环境卫生,灭虫灭鼠;尘螨喜欢潮湿的环境,如果对尘螨过敏,可以多晒一晒床上用品;睡前洗发、洗澡能有效清除汗渍及体表附着的过敏原。通过这些生活中的小细节,可以有效帮助我们减少与过敏原的接触。
过敏无小事,对于过敏,请大家平时多多注意预防。在明确过敏原后,我们应该尽可能地远离过敏原,规避过敏发生的可能。如果出现了过敏反应,也不要慌张,理性应对,及早就医,规范治疗。