3月3日是全国爱耳日（主题：关爱听力健康，聆听精彩未来！），也是世界爱耳日（主题：谨慎用耳，耳聪一生！）。

耳朵，作为人类身体的重要组成部分，聆听世界的窗口，即使在睡眠中也兢兢业业工作着。那么，作为耳朵的主人，您是否也在时刻关心爱护着它呢？

问：为什么定3月3日为爱耳日呢？

答：阿拉伯数字3与人的耳朵相似。

爱耳日的由来

1998年3月，《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案提出，经中国残疾人联合会、卫生部、教育部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

2013年，世界卫生组织决定将3月3日中国的“全国爱耳日”确定为“世界听力日”。

据2006年全国第二次残疾人抽样调查统计数据显示，我国现有听力语言残疾者2780万，是世界上听障人数最多的国家。

如何爱护耳朵

1、生病不要乱吃药，警惕耳毒性药物的危害：尽量避免使用耳毒性药物，如必须使用，一定要遵从医嘱

2、音乐爱好者耳机党，安全用耳：经常戴耳机音乐爱好者，应掌握“60-60-60”原则，即音量不超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。戴入耳式耳机听音乐的爱好者要遵循“80-90原则”，即音量不超过最大音量的80%，连续听的时间不超过90分钟。

3、生活中的正常用耳包括

（1）不经常挖耳；

（2）保持耳道干燥；

（3）正确擤鼻；

（4）及时治疗耳部疾病。

听力障碍高危人群需警惕

1.有家族性耳聋病史者；

2.曾患其他耳部疾病病史，如中耳炎、梅尼埃病等；

3.长期暴露于噪声环境中；

4.有耳毒性药物应用史，例如卡那霉素、庆大霉素，以及一些抗癌药物；

5.患有慢性系统性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病。

特别提醒

1.有家族性耳聋病史者；

2.曾患其他耳部疾病病史，如中耳炎、梅尼埃病等；

3.长期暴露于噪声环境中；

4.有耳毒性药物应用史，例如卡那霉素、庆大霉素，以及一些抗癌药物；

5.患有慢性系统性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病。

远离噪音、保护耳朵、保护听力！让我们通过自己的努力，长久享有聆听美妙声音的能力！