吸烟对智力水平的影响

烟草流行已经成为一个重大的而又可以预防的公共卫生问题,全球每年死于烟草相关疾病者超过500万。中国目前吸烟人数已有3亿之多,每年死于与烟草相关疾病者达120万,远超过了艾滋病、结核、交通事故和自杀等所致死亡人数的总和。关于吸烟的危害,如诱发心脏病、导致癌症、阳痿等,已经有数不清的医学实验和研究加以证明,但是烟瘾大的“老烟枪”们不在乎,该吸的照吸。可是,如果被告知吸烟会让人傻起来,恐怕他们就要惦量惦量这...

心血管疾病不宜多喝汤

中华名族素有“饭前喝汤,胜过药方”、“宁可食无肉,不可饭无汤”的说法。喝汤在我国历史悠久,健康人喝汤,希望延年益寿;病人喝汤,希望早日康复。         然而,心血管疾病不宜多喝汤。一、汤主要的成分是水,对于心功能不全的人来说,过多过快的摄入水份会增加心脏负担,导致“水钠潴留”,出现胸闷、气喘、呼吸困难、肢体水肿等心力衰竭的表现。二、汤之所以美味,在于其中关键成份:嘌呤和脂肪。嘌呤最终代谢产物尿酸,...

磕“咳”谈“痰”把气畅

你或你的家人是否有过咳嗽、咳痰,咳不出来,感觉肺就要咳出来的感觉?是否有过看着家里的亲人咳嗽,你束手无策的情况,今天就来谈谈咳嗽,咳痰。你知道怎样才是正确且有效的咳嗽吗?咳嗽时尽量取舒适和放松的体位,坐位、身体前倾是最佳的咳嗽体位,轻微的颈部弯曲更容易咳嗽;先进行深而慢的腹式呼吸5〜6次,可将手放在腹部连续呵气3次,感觉腹肌收缩;然后深吸气,屏气3〜5秒后发出急剧的2〜3次短促有力的咳嗽,帮助痰液咳出...

胰岛素注射部位今天您检查了吗?

又是一个明媚的早晨,周一上午盐城市第三人民医院北院糖尿病护理专科门诊接待了一位长期皮下注射胰岛素的糖友张奶奶。江苏省专科护士王英杰老师微笑着问她有什么需要帮助的,她苦恼的说我觉得自从打了胰岛素我的血糖是稳定了,肚子上却有一个个鼓起来的包。王老师微微皱眉,若有所思的问你可以给我看一下你的注射部位吗?张奶奶说好的,没问题。拉好隔帘,王奶奶仰卧屈膝,手臂交叉于胸前,放松肌肉,暴露腹部注射部位,映入眼帘...

揭开“肺炎支原体肺炎”神秘面纱

近日,全国多地出现较多儿童肺炎支原体肺炎感染,目前盐城地区儿童肺炎支原体肺炎感染率居高不下,让家长恐慌的肺炎支原体到底是什么病?,让我们今天一起揭开它的神秘面纱。问题1:肺炎支原体是不是新型冠状病毒变异?答案:否!!!。肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物,没有细胞壁结构,大小介于两者之间,是目前能独立存活致病的最小微生物。支原体感染主要经过直接接触传播和飞沫传播,引起呼吸道感染。问题2:...

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