今年7月8日是第十九个世界过敏日。2023年世界过敏性疾病日的主题是“预防过敏疾病，促进健康生活”。这一主题强调了预防控制在过敏性疾病治疗中的重要性，同时也强调了人们应该保持一个健康的生活方式来预防过敏疾病。

是指人体的免疫系统对一些本来无害的物质，做出非常强烈的免疫炎症反应。过敏性反应是一个全身性的炎症反应，可以累及到全身的多个系统和器官，出现不同的表现。

过敏的发生具有一定的家族性，如果父母患有过敏性疾病，他们的子女会更易患过敏性疾病；不同国家和地区之间，过敏性疾病的发病率存在较大差异，越是工业化程度高、环境卫生好的地区，过敏性疾病的发病率越高；长期处于慢性压力下的人，患过敏性疾病的概率会相应增加；本身正处于过敏状态的患者，体内的免疫反应处于超敏状态，对其他本来不过敏的物质也可能出现过敏。

儿童由于免疫系统尚处于发育阶段，因而比成人更容易过敏。过敏性疾病大致可以分为皮肤过敏、吸入性过敏、食物过敏和全身过敏反应。其实过敏性疾病的机制都是一样的，但是儿童过敏性疾病有其特点，比如过敏性哮喘，儿童的哮喘有80%~90%是由过敏引起的，成人哮喘可能仅有一半是过敏导致。过敏性鼻炎则是成人发病较多，儿童过敏性鼻炎的发病率一般是在上学年龄，与外界接触多了以后才逐渐增高。食物过敏方面，儿童容易出现对牛奶蛋白的过敏，不过随着年龄的增长，机体会逐渐出现耐受。

面对儿童过敏性疾病，大家最关心的无非是诊断和治疗。对于如何提高儿童过敏性疾病的识别率，首先要加强公众教育，增加公众对过敏性疾病的认识。过敏性疾病在机体的不同部位会反映出不同的症状，大众应该提高过敏性疾病的意识，比如儿童长期反复咳嗽，如果按感冒治疗效果不明显时，要想到会不会是过敏引起。其次是通过过敏原的检测来识别。

如今，社会进步了，我们的生活水平提高了，生存环境越来越舒适，越来越干净了，为什么过敏性疾病的发病率却在上升，症状也呈加重趋势呢？一部分研究过敏原因和机制的学者认为重点在“人类自身”，从而提出了“卫生假说”。即认为孩子在早期接触的微生物少，后期容易得过敏性疾病。目前，该假说存在争议，但是有一些国家是认可该假说的观点的。城市过敏性疾病的发生率显著高于农村为例，说明了卫生假说有一定的道理。随着社会发展，生活水平已大大提高，人类社会不可能为了不患过敏性疾病而倒退回环境脏乱的时代，感染性疾病减少，过敏性疾病在一定程度上增加，是人类社会发展的一个阶段。

预防过敏最有效的办法就是要尽量避免接触过敏原，比如如果对蟑螂或老鼠过敏，需要注意家中的环境卫生，灭虫灭鼠；尘螨喜欢潮湿的环境，如果对尘螨过敏，可以多晒一晒床上用品；睡前洗发、洗澡能有效清除汗渍及体表附着的过敏原。通过这些生活中的小细节，可以有效帮助我们减少与过敏原的接触。

过敏无小事，对于过敏，请大家平时多多注意预防。在明确过敏原后，我们应该尽可能地远离过敏原，规避过敏发生的可能。如果出现了过敏反应，也不要慌张，理性应对，及早就医，规范治疗。