“手机瘾”正在这样毒害你……
“手机瘾”正在这样毒害你…… 看剧、聊天、自拍、刷微博、刷朋友圈、逛淘宝……有事没事隔几分钟就把手伸向手机，晚上睡觉前舍不得放下，早上睁开眼第一件事还是找手机，吃饭、走路、上厕所也离不开手机…… 老实说...
熬夜时吃什么才好？
熬夜时吃什么才好？ 首先不得不提的是熬夜对健康的损害。研究显示，长时间睡眠剥夺不但会增加死亡风险，血压心率也会升高，心肌梗塞、动脉粥样硬化、一过性心肌缺血的风险同时增加，还会加剧焦虑，甚至造成认...
痛风的饮食治疗
痛风的饮食治疗 转自《中国临床营养网》 痛风以人体内血尿酸负荷过度为发病基础，过饱和的尿酸形成结晶盐，在关节及其他组织内沉积，从而导致一系列的临床表现，如急慢性痛风性关节炎、痛风石、肾结石及痛风性...
晚饭决定体重和寿命
晚饭决定体重和寿命 一日三餐中，大伙的晚餐最五花八门，有人大鱼大肉，有人以粥裹腹，有人干脆不吃。有几种最伤身的晚餐，你中招了么？逃离“晚餐危机”，从现在开始！ 1、加工肉太多 烤肉是很多“肉食动物”们晚餐...
盘点7种“吃”出来的癌症
盘点7种“吃”出来的癌症 一、肝癌 1.食用发霉的食物，食物常常被霉菌污染，并产生有致癌作用的霉菌毒素(如黄曲霉毒素)最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。 2.食用含致癌毒素的植物。如：含...