春节后上班没精神？看看是不是得了这种病！
节后上班头几天，你是否感觉到茶饭不思，昏昏欲睡，一想到要上班就焦虑不安……这一切都是“节后综合症”的表现！ ◇何谓“节后综合征” 所谓“节后综合征”就是指在长假之后的各种生理不适状态，出现疲乏无力...
孩子急救实用手册，关键时刻能救命!
生活中很多意外都是突如其来的，掌握心肺复苏等急救技能，有些溺水、心脏骤停的儿童完全可以救回。异物卡喉、烧伤烫伤、误服强酸强碱食物…孩子发生这些意外，你知道怎么处理吗?
教您如何看懂您的体检报告
随着生活水平的提高，人们对健康生活的需求提高，健康体检已经成为很普遍的事情。当我们体检完成，拿到体检报告时，该怎样看懂体检报告呢？了解自己的身体状况呢？下面就来分享一下。
健康 | 不吃早饭，会缩短这么多年寿命！日常这些行为都减寿
很多人的健康都是在不知不觉间被消耗的，尤其是每天都在做的日常琐事中。 瑞典科研人员的一项研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。那些睡眠时间为7小时的人，比睡眠多于8小时和睡眠少于6小时的...
做好几件事夏天不生病
做好几件事夏天不生病 立夏后，日照时间延长，天亮得早，黑得晚。因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应调整，同时养生保健方法也要适当调整。 作息：晚睡早起加午休 进入夏季，...